Moniek gaat de uitdaging aan!
Zondag 18 maart liep ik de Stevensloop en dat was niet echt een succes. Windkracht honderd, Gevoelstemperatuur -30 en 4 bruggen. Mijn idee van een persoonlijk record is letterlijk weggewaaid. Niet getreurd: ik heb nog een heel jaar om een afstand te verbeteren en we beginnen met de 5 km van de Marikenloop. Inmiddels heb ik er een nieuwe uitdaging bijgekregen en ik heb nu al spijt!
Als iemand tegen mij zegt ‘Moniek, ik daag je uit’ dan ga ik daar zeker niet op in. Alleen dit keer is het anders. Een aantal weken geleden werd ik uitgenodigd door Kevin Nicola en Gertjan van ’t Hoog van Movi Performance Gym in Veenendaal. Ze zijn geen traditionele sportschool en begeleiden je tot je jouw resultaat hebt behaald. Nou, dacht ik, dat belooft iedere sportschool. En dat zei ik ook en dat heb ik geweten. ‘Moniek, wij gaan jou bewijzen dat het werkt. Jij gaat die 5 km in juli tijdens de Valleyrun in 25 minuten lopen’, zegt Gertjan mij. Dat kan natuurlijk nooit, maar goed, een week later sta ik dan toch in de sportschool en begin ik aan de eerste training. De training was top en ik voelde me echt uitgeput. De volgende dag had ik geen spierpijn. Afgelopen maandag liep ik vol trots de zaal in en vertelde dat ik nergens las van had. En ja, daar kwam de uitdaging gewichten met een zwaardere en intensievere training. Ik zat in de auto als een hoopje pudding en gister heb ik alles in mijn lijf gevoeld. Het spreekwoord ‘wie mooi wil zijn moet pijn lijden’ klopt in dit geval helemaal. Gelukkig heb ik aardig wat doorzettingsvermogen en ga ik morgen gewoon weer met gewichten trainen en geef ik alles!
De trainingen zijn geen probleem, dat hou ik wel vol. Het eten daarentegen is momenteel een beetje een zooitje. Ik eet lekker veel groente en fruit krijg voldoende eiwitten binnen, maar ik mis nog wel wat calorieën op een dag. Gelukkig hebben Janita en ik vrijdag weer een afspraak bij Joyce van Assen, onze voedingsdeskundige, en gaat ze mij verder helpen. Ook mag ik dan op de weegschaal gaan staan dat vind ik nog steeds geen prettig idee, maar ach het zijn maar cijfertjes!
Ik wens iedereen alvast fijne paasdagen en tot snel!
Moniek
