Moniek wordt gereset!
Nou is dit natuurlijk een vrij negatieve titel, maar helaas werkt het soms wel zo. Iedereen die mij een beetje volgt weet dat ik toch flink knok naar mijn doel, maar resultaat is er niet echt. Ik voel me wel fitter en soms verdwijnt er een centimeter van mijn benen of taille alleen word ik telkens zwaarder in plaats van lichter.
Geloof mij: als je zo hard werk om een doel te halen, maar het doel gaat steeds verder weg word je daar verdrietig van. En ik hoef geen medelijden, ik wil hier alleen maar mee aangeven dat niet altijd alles vanzelf gaat. Val je makkelijke af? Zet dan door. Maak je snel spieren aan? Wees daar dan trots op en doe er iets mee! Vorige week donderdag hadden Janita en ik weer een afspraak bij Joyce en we zijn tot de conclusie gekomen dat er ingegrepen moet worden. Ik hou me strikt aan het plan, sport veel en medisch is er naar mijn weten niks aan de hand. Maar niet alles is altijd te zien en daarom ga ik een reset kuur volgen. Na heel wat jaren proberen kilo’s te verliezen elke keer weer opnieuw beginnen met sporten trapt mijn lichaam er niet meer in. Vet hoopt op en vocht vindt het ook wel erg fijn om in mijn lichaam rond te zwerven, maar dat is niet handig als je als eerste doel hebt 21 kilometer hard te lopen. Gelukkig leven we in een wereld waar tegenwoordig heel veel dingen mogelijk zijn. Nu gaan we eerst mijn lichaam resetten en hopen we snel te weten waarom ik niet afval en dan kunnen we daaraan gaan werken!
Zo, dat was even het dramatische gedeelte en nu gaan we verder met heel veel positiviteit, want ik heb natuurlijk de Marikenloop gelopen. En hij was echt heel warm, benauwd en zwaar. Het is soms grappig om te zien hoe een mens kan veranderen, een jaar geleden had ik gezegd 38 minuten wat een slechte tijd nu zeg ik wauw ik ben gewoon gefinishd! Ik ben zo trots op mezelf, omdat ik weer de energie heb gevonden om aan de loop mee te doen en dat ik elke keer weer opnieuw begin. Sinds ik voor het eerst ben gaan hardlopen is er geen jaar geweest dat ik niet ben gestart en gestopt, maar de hardloopjaren worden steeds langer en nu gaan we gewoon voor een vol jaar hardlopen en starten we begin januari gewoon aan een hele marathon training. Terwijl ik dit zit te typen trek ik het liefste gewoon mijn hardloopschoenen aan en ga ik een rondje. Ook ben ik verliefd geworden op een andere sport, namelijk krachttraining. Door omstandigheden kon ik vorige week vrijdag niet sporten in de sportschool, maar ben ik thuis gewoon even aan de slag gegaan. Een uur lekker bikkelen met hardlopen, squats, push ups en lunges en ik kon de dag lekker sportief beginnen. Hoe lekker is het om gewoon graag te sporten en ik denk ook weleens waar ben ik aan begonnen, maar aan het einde van de training heb je toch meer gedaan als alle bankzitters!
Ik hoop dat jullie een klein beetje inspiratie uit mijn blog halen, want iedereen verdient een gezond lichaam en een positieve mindset!
Tot snel!
Moniek
