Week 7: Moniek is zenuwachtig!
Nee, ik ben niet zenuwachtig omdat ik eerdaags weer op de weegschaal moet gaan staan, maar omdat aankomende zondag de eerste wedstrijd van het nieuwe hardloopjaar is! Ik train niet voor niets zoveel dus ik moet en zal aankomende zondag een persoonlijk record lopen!
De afgelopen periode is er nogal wat veranderd in mijn hardloopstijl door de vele tips en tricks die ik heb mogen ontvangen. Van voeding tot hartslag, het is allemaal op de schop gegaan. Ik dacht door extra hard te gaan ook sneller te hardlopen, maar het tegendeel is bewezen. De laatste wedstrijd van 10 kilometer heb ik in 1 uur en 17 minuten gelopen. In mijn trainingen ben ik inmiddels 3 minuten sneller.
Je zult misschien denken van hé dat is toch niet zo bijzonder, maar voor mij wel. Ik ben totaal geen hardloper en dat zie je ook in mijn proces. Als ik maar even iets te snel ga, schiet mijn hartslag omhoog en kan ik geen woord meer uitspreken. Alles is te trainen en in principe kan je worden wat je wilt, als je maar genoeg doorzettingsvermogen hebt. Na de Stevensloop in Nijmegen aanstaande zondag, zal ik gaan trainen om ook de 5 kilometer aanzienlijk te verbeteren. Dat wordt geen makkelijke klus, maar ik heb er echt veel zin in. Iets wat ik de afgelopen tijd heb geleerd, is dat ik niet van het opgeven ben. Telkens begin ik weer opnieuw.
Zwakke momenten zijn er altijd, want je kan niet altijd 100% geven. Het belangrijkst is het om na dat moment, de draad weer op te pakken! Dus… zondag ga ik lekker knallen en de uitslag lees je op Facebook!
Tot snel!
Moniek
