Op voeding wordt gecoacht aan de hand van jouw leven. Iedereen is uniek en hierdoor heeft eenieder andere voeding nodig. Er is enorm veel kennis over voeding en er zijn enorm veel mensen die claimen dat zij de oplossing hebben. Er zijn tientallen, zo niet honderden, merken afvalshakes en dieetpillen en toch wordt obesitas een steeds groter probleem. Er zijn meer welvaartsziekten in de wereld dan ooit tevoren, denk hierbij aan kanker, allergieën, PDS maar ook ziekte van Crohn en astma. We hebben een andere levensstijl als onze grootouders en hierop dient onze voeding aangepast te worden. Er zijn enorm veel kunstmatige toevoegingen aan ons eten wat een overgevoeligheidsreactie opwekt van ons lichaam. Samen gaan we terug naar de basis, goede voeding om je lichaam de stoffen te geven welke het nodig heeft.
Hoe ziet de voedingsbegeleiding eruit?
In de 3 maanden gaan we analyseren hoe je voeding nu is, wat je kennis van voeding is, hoe je levensstijl is. Daarna gaan we verder met wat je doelen zijn en aan de hand daarvan je voeding aanpassen. Dit gebeurt stapsgewijs. Je krijgt toegang tot een programma om je voeding bij te houden zodat we meer inzicht krijgen en gericht kunnen aanpassen. Verder hebben we na het eerste intakegesprek (ongeveer 60 min) iedere 2 weken een meting om je voorgang te bespreken en te meten. De praktijk van Joyce van Assen zit in Ede.
Invullen wat jij wilt weten, kun je doen door te reageren op deze Facebookpost. We maken de winnaar 29 mei bekend!
* de actie is niet overdraagbaar
|
|
|
Joyce van Assen van New You, Food & Coaching helpt je geleidelijk aan om je voedingspatroon aan te passen, op een manier dat je het makkelijk vol kan houden. 'We werken samen toe naar een manier om erachter te komen wat voor jou werkt. Want het állerbelangrijkste is dat je het vol kunt houden. Wist je bijvoorbeeld dat je voedingspatroon pas blijvend is veranderd na 5 jaar?’ Joyce werkt met een handig systeem waar je je dagelijkse voeding invoert. Je kunt alle producten makkelijk vinden en ook je eigen ‘vaste’ maaltijden selecteren. Tijdens de afspraken bespreek je waar je tegenaan liep wat betreft voeding en word je (eventueel) gewogen en gemeten. Meer informatie vind je op www.newyoucoach.nl. |
